Mais, ainda #1: a psicanálise pode me ajudar?

As dúvidas que chegam com mais frequência, respondidas

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Olá,

Esta é uma edição extra da Boa o Suficiente, dividida em três partes.

Quando recebo mensagens de pessoas interessadas na psicanálise, perguntando sobre como funciona o tratamento e outras questões gerais, geralmente proponho uma conversa inicial pra que possa não somente falar sobre como pode ser, mas também, para escutar o que leva aquela pessoa específica a busca por algum tipo de auxílio.

Imersas em uma lógica de consertos e reparos rápidos, muita gente chega com um diagnóstico, opiniões e definições sobre si, querendo apenas um paliativo imediato para um sofrimento específico, sem tempo ou intenção para indagação de coisa alguma, e aqui, já adianto, não é a isso que uma análise se destina, ou pelo menos não deveria. 

A psicanálise, como uma modalidade de tratamento que, por sua natureza, meio que se encaixa no que corresponde a uma terapia, tem também suas particularidades, coisa que espero esclarecer mais um pouquinho a seguir e em mais duas edições em torno disso. Vamos lá.

Para quem é indicada?

Para qualquer pessoa que se sinta angustiada, inquieta ou descontente de alguma forma e que entenda que, assim como algo foi construído ao longo de um tempo, sua desconstrução ou modificação não obedece a urgência sentida. Na intimidade, cada indivíduo sabe o quanto uma questão, um trauma, uma fase difícil, um sintoma, um pensamento recorrente pode gerar dificuldades e travas pelo caminho. Nenhum sofrimento é comparável. Se por qualquer motivo, a vida parece impedida, conflituosa e repetitiva, isso pode ser um convite a explorar o que sustenta essa condição.

​A psicanálise trata ansiedade, depressão, pânico e outros adoecimentos?

A psicanálise não se fixa em certas nomeações e entende o adoecimento como um representante, um enigma, a expressão da singularidade, um norteador para os impasses inconscientes e para as questões que atravessam a pessoa de um jeito preocupante. Temos espaço para trabalhar muitos incômodos e angústias diferentes, seja qual for o título atribuído a eles. O tratamento acontece a partir do que o conflito move, toca, gera e assim por diante.

​Qual é a diferença entre análise e terapia?

Ambas trabalham com a fala, porém, uma análise tem como um de seus fundamentos fazer com que a pessoa questione suas próprias queixas, repense suas posturas, lide de formas mais criativas com o que espera de si mesma e do outro. À medida que fala, de forma privada, sobre o que causa chateação, o sujeito se perde e se encontra, se reconhece e desconhece, pode elaborar outras narrativas e tentar outras posições. Não buscamos anestesiar instantaneamente o que chega, oferecer conselhos ou um conjunto de técnicas e nem reajustar a pessoa para que caiba em uma ordem específica, mas sim, dar voz e escuta ao inconsciente, ao singular, aquilo que foge de padronizações. 

​Quando devo começar?

Não existe um momento ideal. Não é necessário esperar a catástrofe e nem negar a importância de pequenos contratempos. Um processo analítico, aliás, é possível inclusive quando ainda não é acessível dizer exatamente o que incomoda. 

De alguma forma, um convite acontece quando os sintomas, independente de quais forem, se tornarem maiores, repetitivos e mais pesados do que a capacidade de seguir adiante com a vida.

​Qual é o método que a psicanálise usa para o tratamento?

A associação livre, o tratamento por meio da palavra, onde a pessoa pode falar e se escutar sem expectativas e cobranças. Por meio de perguntas, pontuações e até mesmo do silêncio, tentamos dar um novo sentido ao que está sendo dito e experienciado pelo paciente. 

​Como é a sessão? Sobre o que posso falar? 

Sem roteiros, a sessão acontece a partir das queixas e percepções do paciente sobre um determinado assunto que gere afetos conflitantes ou sofrimentos. Nenhuma sessão é igual a outra e a continuidade acontece de várias formas. Para as sessões on-line, é importante estar em um espaço privado e que possibilite conforto para a exposição das questões. 

Quanto tempo dura uma sessão? 

O tempo necessário para o surgimento, encaminhamento ou elaboração das questões pertinentes ao momento. Na psicanálise lacaniana as sessões têm um tempo variável, o que significa que, em torno de uma média de 40 minutos, é possível encerrar um pouco antes, um pouco depois. 

 Qual é a duração do tratamento? Quantas sessões preciso fazer? 

Inicialmente, prezando pela continuidade e engajamento no tratamento, a recomendação é que as sessões sejam feitas semanalmente, mas, conversados os motivos para tal, desde que não fique prejudicado o bom andamento do trabalho, nada impede outras frequências. 

Já que o trabalho é realizado em torno da singularidade, não é definida uma quantidade específica de sessões, sendo de responsabilidade da própria pessoa a continuidade ou interrupção do tratamento. Entendemos a “melhora” como resultado subjetivo de um processo que não está atrelado a um tempo externo e exato, mas sim, ao tempo íntimo de cada um. 

 Qual é o valor? 

Sabendo que o dinheiro costuma ser uma preocupação central na busca por um tratamento, é possível ajustar o valor da sessão caso a caso, levando em conta vários fatores e condições.

 On-line ou presencial? 

Atualmente, disponho de horários para ambas as modalidades. Presencialmente, atendo na Zona Sul do Rio de Janeiro. Para marcar, você pode responder a este e-mail ou entrar em contato pelo instagram: @racolina, que em breve retornarei ;) 

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Na próxima edição da “Mais, Ainda” (serão três), falarei um pouco sobre uma pergunta que geralmente inquieta quem começa a ter um pouco mais de conhecimento sobre si mesmo: o que eu faço agora? 

Hoje, ficamos por aqui.